Mis on vanadus:
Vanadus on küpsusele järgnev eluperiood. Kuigi selle alguse tähistamiseks inimestel pole konkreetset vanust, paigutab Maailma Terviseorganisatsioon selle etapi 60-aastaseks.
Ehkki vanadus eeldab järkjärgulist orgaanilist halvenemist, määravad selle etapi soodsa arengu või mitte varasemad elutingimused ja geneetilised tegurid.
Vanaduse etapid
Vanadus toob endaga kaasa rea bioloogilisi muutusi, mida saab kiirendada või edasi lükata sõltuvalt iga inimese omadustest, kuid enamasti on need vältimatud. Need muudatused ilmnevad kolmes etapis:
Eel vanus (55–65 aastat)
Seda iseloomustab atroofia või lihasmassi nõrgenemine, muutunud unerütmid ja aeglane seedimine. Naistel kaasneb selle etapiga ka menopausi lõpp, mis hõlmab hormonaalseid muutusi ja füüsilisi muutusi.
Vanadus (65–79 aastat)
Selle vanadusastme, mida nimetatakse ka "kolmandaks vanuseks", peamine omadus on luustruktuuri nõrgenemine, mis võib põhjustada kehahoia probleeme. Uute teadmiste omandamise võime on häiritud.
Vt ka seeniorid
Vanadus (80 aastat ja vanemad)
Rõhutatakse luude nõrgenemist ja lihaste atroofiat, mis tavaliselt viib autonoomia kaotamiseni. Kui on varasemaid haigusseisundeid, siis tavaliselt need selles etapis süvenevad või arenevad.
Vanadus on ka periood, mil neurodegeneratiivsed seisundid nagu Alzheimeri tõbi või seniilne dementsus kipuvad avalduma või süvenema.
Psühholoogilises mõttes toob vanadus selle erinevates etappides tavaliselt kaasa mineviku intensiivse mõtlemise perioode.
Sõltuvalt iga inimese vaimse ja emotsionaalse tervise seisundist võib neid sisekaemuse hetki eeldada protsessi osana või vastupidi, need võivad olla kurbuse ja sotsiaalse isolatsiooni allikad.
Selles etapis on eneseteostustunne minevikuga positiivsete assotsiatsioonide tekitamiseks väga oluline.
Vananemine ja vanadus
Paljudel juhtudel kasutatakse vananemist ja vanadust sünonüümidena. Need on siiski selgelt diferentseeritud terminid. Vanadus või vananemine on oluline etapp, vananemine on protsess, mis algab eostamisest. Nii et vanadus oleks vananemisprotsessi viimane etapp.
Vt ka Senectud
