Mis on sõltuvus:
Sõltuvus on püsiv ja kompulsiivne sõltuvus ainest või käitumisest.
Sõltuvus seda iseloomustab eitamine kasutamise või käitumise kontrolli puudumise, kasutamise või käitumise taastekkimise tõttu, hoolimata sellest tulenevate negatiivsete tagajärgede teadmisest, ning perioodiliste või pidevate episoodide sõltuvussuhtest tingitud mõttemoonutuste tõttu.
Sõltuvused on pärit geneetiline, psühhosotsiaalne või keskkonnaalane iseloomja mõjutavad otseselt arengut, mis rasketel juhtudel järk-järgult surmavaks saab või kui puudub juurdepääs piisavale ravile.
Lisanduste tüübid
Sõltuvused liigitatakse käitumuslikeks või protsessisõltuvusteks ning neelamis- või ainesõltuvusteks.
Käitumuslikud või protsessisõltuvused need on sunnitud sõltuvused teatud tüüpi olukorrast või käitumisest, näiteks:
- Hasartmängusõltuvus või sunnitud hasartmängud
- Seksisõltuvus või hüperseksuaalsus
- Suhetesõltuvus, kaassõltuvus või romantika
- Töösõltuvus
- Sõltuvus religioonidest või sektidest
- Interneti-sõltuvus: seotud nomofoobia (hirm mobiilseadme otsa saamise ees) ja FOMO-ga (hirm millestki ilma jääda).
- Videomängude sõltuvus
- FOMO
- Nomofoobia
Allaneelamine või sõltuvus ainetest need sõltuvad kemikaalidest või toidust. Keemilise allaneelamise korral on sõltuvus:
- Alkoholisõltuvus või alkoholism
- Narkomaania või narkomaania (kokaiin, heroiin, oopium, crack jne)
- Tubakasõltuvus või suitsetamine
- Sõltuvus rahustitest-uinutitest
- Alkoholism
- Narkomaania
jooksul toidusõltuvused on seotud häired nagu liigsöömine, buliimia ja anorexia nervosa.
- Buliimia
- Anoreksia
Sõltuvuse sümptomid
Sõltuvuse sümptomid sõltuvad ka sõltlase isiksusest. Sümptomid ilmnevad igat tüüpi sõltuvustes ühiselt või valikuliselt, erineva intensiivsusega, mis varieeruvad ajas ning sõltuvuse edasiliikumise või taandumise korral. Mõned neist on:
- Kasutamine või käitumine kompulsiivsetes episoodides, põhjustades kontrolli puudumist.
- Elukvaliteedi langus või kahjustus sõltuvusest põhjustatud negatiivsete tagajärgede tõttu.
- Kasutamise jätkamine või käitumine vaatamata põhjustatud negatiivsete tagajärgede või kahjustuste teadmisele.
- Eitus ja enesepettus.
- Sõltlase eufooriline mälu on selektiivne mälu meeldivatest ja eufoorilistest hetkedest minevikus sõltuvusepisoodides ning negatiivsete tagajärgede ja sellega seotud kannatuste unustamine.
- Sõltuvuse mõtlemine muudab sõltuvuse õigustamise lihtsaks.
- Otsingu käitumine sõltumata tagajärgedest.
- Automaatsed soovid vallanduvad sõltuvust tekitavaid episoode meenutavates olukordades.
- Kinnisidee ja liigne mure.
- Emotsionaalne külmumine aju biokeemiliste muutuste tagajärjel.
