Mis on paast:
Kiire on tegevus kiiresti või Ärge sööge toitu. A pikaajaline paastumine põhjustab toitainete ja energiaallikate puudust, mis võib põhjustada muutusi elundite struktuuris ja töös ning isegi surma.
Paastu saab teha erinevate jaoks põhjustel:
- Paast kaalust alla võtta. On veendumus, et kaalu langetamiseks peate paastuma. Kuid see võib põhjustada tõsised terviseprobleemid ja see on seotud söömishäiretega nagu anoreksia. On ka teisi soovitatavaid kaalulangetusmeetodeid, mis ei sisalda paastumist.
- Vaimne kiire. Seda tehakse usulistel või vaimsetel põhjustel. Mõned näited paastumisest, mis on seotud religioossete veendumustega, on paastumine Yon Kippuri ajal ja paastumine või saematerjal (صَوْم) ramadanikuul.
- Paast vereanalüüsi tegemiseks. Teatud tüüpi meditsiinilisi uuringuid tehakse "tühja kõhuga". See on tingitud füsioloogilistest põhjustest, kuna see on mõeldud proovi saamiseks "normaalsetes tingimustes" ja mõned parameetrid muutuvad pärast toidu, näiteks kolesterooli või transaminaaside, tarbimist. Selle põhjuseks on ka asjaolu, et kontrollväärtused on standarditud terve ja tühja kõhuga elanikkonna analüüside põhjal.
Danieli paast
The Daniel kiiresti see on omamoodi vaimne paast. See põhineb puuviljadel, köögiviljadel ja vees ning põhineb Vana Testamendi tekstil Taanieli raamatus: „Nendel päevadel vaevlesin mina, Taaniel, kolm nädalat. Ma ei söönud delikaatset delikatesse; liha ega veini ei sattunud minu suhu ega määrinud ennast salviga, kuni kolm nädalat olid täis. ' (Taan 10: 2-3)
Palve ja paast
Traditsiooniliselt on mõnes kultuuris paast seotud vaimsuse kui ohvrimeelsuse, meeleparanduse, vaimse jõu vormi kiusatuste, lisandite puhastamise ja palvele eelsoodumuse vormis.
Katoliku traditsioonis on Piiblis näiteid paastumisest. Näiteks selles evangeeliumi lõigus Luuka järgi:
"Ja Püha Vaimuga täidetud Jeesus naasis Jordaania juurest ja Vaim juhatas nelikümmend päeva kõrbesse ning kurat pani ta proovile. Ta ei söönud neil päevil midagi, nii et pärast oli tal nälg . " (Lk 4: 1-2)
Paastupäevad
Õpetuses katoliiklane, kiiresti Arvatakse, et süüakse ainult üks tugev eine päevas ja veel kaks väikest söögikorda, mis ei ületa põhitoidukorda üldse. Seda tuleks teha tuhkapäeval ja suurel reedel. The karskus ei söö punast liha. Karskuspäevad on kogu reede ja tuhkapäev. Kaanoni õiguses on kehtestatud mõned ajajärgud ja kommutatsioonid. Need patukahetsuse vormid võivad erineda, kuna need on kehtestatud iga riigi piiskopikonverentsil.
Hommikusöök
Sõna hommikusöök tähendab algselt „paastu” vastandit. Seda kasutatakse tavaliselt päeva alguses toimuval söötmisel, mis lõpeb unetundide paastuperioodiga.
Muud paastumise põhjused
Paastu võib mõnikord kasutada ka protestivormina, mida nimetatakse näljastreigiks. Mõnes loodusliku meditsiini voolus kasutatakse paastumist mõne haiguse vastu võitlemiseks.
