8 pilti, mis kõige paremini määratlevad enesehinnangut

Enesehinnang on kogum arusaamu ja hinnanguid, nii positiivseid kui ka negatiivseid, mis meil on. Sel põhjusel räägime enesehinnangust rääkides oma füüsiliste (kuvandiliste) ja isiklike (suhtumise) omaduste ja puuduste aktsepteerimisele ja tunnustamisele.

Kõrge või madala enesehinnanguga sõltub kodus saadud väärtushinnangud ja armastus, samuti iga inimese haridus, mis koos loob meie enesemõistmise.

Kõrge enesehinnang on kindel iseendas

Inimesed, kes tunnevad end oma võimetes ja tugevustes kindlalt, seavad eesmärke, mis toovad nende elus tulevikus suuremat kasu. Näiteks saada parem töö.

Kõrge enesehinnang on vaimse tasakaalu saavutamine

Vaimne tasakaal peegeldab meie olemise aktsepteerimist, mis tähendab, et meil on kõrge enesehinnang, kui tunneme ära meie võimekuse, omadused, raskused ja defektid.

Madal enesehinnang on kurbuse ja üksilduse tunne

Kurb, murtud ja nutta soov on sünonüüm madalale enesehinnangule ja sellele, et teil on üks või mitu olukorda, mis tekitavad depressiooni, üksindust ja kahetsust. Näiteks kui laps ei taha kooli minna, sest ta seda teeb kiusamine.

Kõrge enesehinnang on teadmine, kuidas kiindumust vastu võtta ja anda

Kõrge enesehinnanguga inimesed teavad, kuidas neid vastu võtta ja olla rahul, kui teised neile komplimente teevad või samamoodi suudavad kiindumust, komplimente ja komplimente ära tunda.

Madal enesehinnang karistab meid hea ja mitte hea olemise eest

Oluline on olla nõudlik ja organiseeritud isikliku, kooli- või töökohustusega. Kui aga nõuda rohkem kui vajalik ja karistada ennast maksimaalse punktisumma saavutamata jätmise või võistlustel mitteolemise pärast, ei tähenda see mitte kaotuse, vaid madala enesehinnangu sünonüümi.

Kõrge enesehinnang on harmooniliste suhete loomine

Kõrge enesehinnang tähendab seda, kui tähtis on olla valmis elama ja nautima harmoonilisi suhteid, milles austatakse individuaalsust ja head kohtlemist.

Kõrge enesehinnang on teadmine, kuidas otsuseid teha

Otsuste langetamine ilma vajaduseta teistega nõu pidada ja vastutus oma tegude eest on kõrge enesehinnangu näide. Vastupidi, kui inimestel on vaja oma arvamuse saamiseks teistega nõu pidada, peegeldab see madalat enesehinnangut ja enesekindlust.

Madal enesehinnang on mõelda, et teil pole õnne

Teiste olukorra või õnne kadestamine on näide madalast enesehinnangust. Õige on mitte kadestada ja tunnistada, et kõigil inimestel on kogemuste jaoks erinevad teed ja õnn.