Mis on eluprojekt:
Eluprojekt, mida nimetatakse ka eluplaaniks, on orientatsioon ja tähendus, mille inimene elule annab. Eluprojektid on selleks, et saada teadmisi enda kohta realistlikult unistusi saavutada või leida meie isikliku missiooni tähendus.
Projekti väljatöötamisel tuleb arvesse võtta terminit ja selle elemente. Näiteks eluprojektis lühiajaline, vähendatakse kava vähem kui aastaga saavutatavateks eesmärkideks, st keskmise tähtajaga hõlmavad ühe kuni viie aasta pikkust perioodi ja pikaajaline need on üle viie aasta prognoosid.
Eluprojekti moodustavad elemendid on jagatud nendeks, mis on osa meie interjöörist ja nendeks, mis on osa meie välimusest. Ameerika autor Robert Dilts on välja töötanud kuue neuroloogilise taseme (neli sise- ja kaks välimist) mudeli, mis aitavad eristada erinevaid eluprojekti moodustavaid elemente:
- Vaimsus: määratleb, mis on identiteet, milles me tahame olla transtsendentaalsed.
- Identiteet: kes ma olen, kes ma tahan olla, mis on minu isiklik missioon.
- Uskumused ja väärtused: millised on veendumused, hoiakud ja väärtushinnangud, mida tahan arendada ja milliseid muuta.
- Võimed: millised on kaasasündinud oskused, millised on distsipliini ja vaevaga arendatud võimekused, millised on oskused, mida soovite arendada.
- Toimingud: milliseid tegevusi ma tahan teha, milliseid tegevusi tahan lõpetada, mida ma tahan oma igapäevaelus.
- Keskkond: kus ma tahan olla, kellega ma tahan elada, kuidas ma suhtlen ja tahan suhelda oma keskkonnaga.
Kuidas teha eluprojekti?
Eluprojekti väljatöötamine tähendab teadmisi oma väärtushinnangutest, hoiakutest ja käitumisest ajas ning kuidas me saame neid suunata oma elus selle plaani mõtestamiseks plaani koostama.
A eluprojekti puu või mõttekaart on praktiline viis plaani koostamiseks vajalike osade või elementide jäädvustamiseks. Pärast Robert Diltsi ülalkirjeldatud kuue neuroloogilise taseme mudeli küsimustele vastamist on soovitatav teha puu või diagramm koos järgmiste elementidega:
- Mis on minu algus?: see küsimus on teie juur. Selle eesmärk on määratleda pärilikud ja arenenud tugevused ja nõrkused.
- Mis mind toetab?: need on puutüve elemendid. See näitab inimesi, kellel oli elus suurim mõju ja millisel viisil, huvisid, mis neil olid lapsepõlvest saadik, otsustavaid sündmusi, peamisi õnnestumisi ja ebaõnnestumisi ning kõige olulisemaid otsuseid.
- Millised on minu soovid?: puu otsas on määratletud meie isiksus. Mida me tahame ja oleme oma füüsilise välimuse, sotsiaalsete suhete, vaimsuse, emotsionaalsuse, intellektuaalsuse ja kutsumuse osas.
- Mida saan panustada? või kes ma olen?: tuleb mõista, mis olid isiksuse arengut soodustavad ja takistavad tingimused. Nii saate määratleda, mida on võimalik muuta, mida me tahame arendada ja mida pole võimalik muuta ja miks.
- Kes minust saab? Millised on minu unistused: kõik ülalkirjeldatud elemendid on võetud selleks, et määratleda, mis on unenägusid soosiv reaalsus ja kuidas takistustest üle saada.
- Eluprogramm: Mis on selle mõte? Mis on tegevuskava?
- Meelekaart.
- Tegevuskava.
