Mis on hügieen:
Hügieen viitab hooldus, tavad või tehnikad, mida kasutatakse tervise säilitamiseks ja haiguste ennetamiseks. Laiemalt on hügieen seotud koristamine ja hooldamine majade ja avalike kohtade jaoks. See pärineb prantsuse sõnast hügieen.
Kuigi juba räägiti hügieenihooldus vanades raamatutes, nagu Koraan või Piibel, on kaasaegne meditsiin mis süstematiseerib teie praktika eesmärgiga vältida antisanitaarsetest seisunditest tulenevaid haigusi, näiteks nakkushaigus ja epideemia. Selles mõttes on hügieen muutnud viimastel sajanditel inimelu, muutes lõplikult nii maa- kui ka linnarahvastiku sanitaartingimusi ja vähendades oluliselt suremust.
Täna mõiste hügieen See on arenenud nii kaugele, et seda saab rakendada kõigis inimelu valdkondades, nagu kollektiivne, pere- ja koolihügieen, samuti keskkonnahügieen, vesi, õhk, toit jne
Isiklik hügieen
Mida isiklik hügieen keha hooldamise harjumused mida kõik harjutavad haiguste ennetamiseks ja tervena hoidmiseks. Nende hulgas võib nimetada suuhügieeni, kätepesu, silmade, kõrvade, näo, juuste, suguelundite ja jalgade puhastamist ning perioodilist küünte lõikamist.
Avalik hügieen
The avalik hügieen See on seotud avalike või ühisruumide koristamise ja puhastamise tavade ja meetoditega, mille eest vastutavad ametiasutused.
Suuhügieen
Suuhügieen on üks, mis hõlmab suu ja hammaste hooldus, hamba- või kõhuhaiguste (näiteks õõnsused, igemepõletik, hambakivi või halitoos) ennetamiseks, mille korral on soovitatav korralikult hambaid pesta, regulaarselt hambaniiti kasutada ja loputada ning perioodiliselt hambaarsti juures käia.
Tööstushügieen
The Tööstushügieen See koosneb haiguste ja terviseriskide ennetamise meetodite ja tehnikate kogum millele kokkupuude füüsikalise, keemilise või bioloogilise keskkonnaga kokku puutub selle valdkonna spetsialist. See koosneb reast meetmetest, mille ülesandeks on tuvastada, analüüsida ja kontrollida töökeskkonnas tegureid, mis võivad töötaja tervist ohustada.
Vaimne hügieen
Mida vaimne hügieen harjumuste ja tavade kogum, mida inimene peab vaimse tervise säilitamiseks rakendama. Heade vaimse hügieeni harjumuste hulka kuuluvad hea enesehinnang, positiivne mõtlemine, hea emotsioonide juhtimine ja kontroll, tähelepanu füüsilisele tervisele, põhivajaduste rahuldamine, nagu toit ja puhkus, intellektuaalne elu. Aktiivne, samuti vaba aja veetmise, naudingu hetked ja sotsialiseerumine. Hea vaimne tervis See on tasakaalustatud sotsiaalse arengu võti, mis hõlmab töö-, intellektuaalset ja inimestevahelist ala.
