Mis on vaba aeg:
Vaba aeg See on ajavahemik, mis on inimesel vaba aja veetmiseks vabatahtliku tegevuse läbiviimiseks, mille täitmine annab teada rahulolust ja mis ei ole seotud töö ja / või koolituskohustustega.
Mõiste vaba aeg See koosneb kahest ladinakeelsest terminist: tempus Y kepp.
Vaba aeg ja vaba aeg
Mõisted vaba aeg ja vaba aeg nad on omavahel seotud. Selles mõttes võib puhkeoleku all mõista naudingut, lõbu või meelelahutus mis toodab inimeses mingi tegevuse sooritamist.
The Meelelahutuslikud tegevused Need on tüüpilised vabale ajale, perioodile, mil inimene saab täita isiklikult huvitavaid ülesandeid ja mis pakub sisemisest motivatsioonist tulenevat rahuldust.
Vaba aja ärakasutamine
Ideevaba aja kasutamine'kontseptsioonid on erinevad. Üldiselt mõistetakse, et see on produktiivne tööhõive Laine kasulik ja praktiline kasutamine inimese vabast ajast.
Küll aga saab ära kasutada vaba aega välja töötatud tegevused, mida inimene ei saa teha töö-, õppe- või puhkeajal, võttes a jõudlus selle perioodi kohta. Nii ei tähenda see alati konkreetse eesmärgiga ülesannete tegemist, mis on tavaliselt seotud tootlikkuse või funktsionaalsuse kui majapidamistöödega.
Seetõttu saab vaba aega kasutada paljude ülesannete, sealhulgas puhketegevuste läbiviimisel.
Vaba aeg ja kehaline kasvatus
Mõistete vahel on tugev seos kehaline kasvatus ja vaba aeg. Selles mõttes tähendab kehalise kasvatusega seotud tegevuste läbiviimine vabal ajal inimese areng mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt ja sotsiaalselt.
Tegevused a mänguline ja / või spordikomponent vabal ajal sellega kaasnevad kehalise kasvatuse konkreetsed aspektid nagu kooskõlastamise, tasakaalu ja vastupanu edendamine, lisaks muudele üldisematele aspektidele, nagu meeskonnatöö.
Inimese vaba aja kasutamisel kehalises kasvatuses tuleks arvestada motivatsioon ja huvid isiku kohta. Osaleda seda tüüpi tegevustes kohustuslikult või otsida eesmärke, mis ei hõlma isiklik rahulolu nad ei loe nende teostamise perioodi vabaks ajaks.
