Mis on ASMR:
ASMR tähistab Autonoomne Sensoorne meridiaani reaktsioon (autonoomne meridiaani sensoorne reaktsioon), bioloogiline nähtus, mis on seotud teatud heaolu ja naudinguga seotud aistingute tajumisega, näiteks kipitus seljas, kaelas ja peas, tavaliselt vastusena kuulmis-, nägemisstiimulitele ja mõnel juhul ka taktiilsele .
Neid aistinguid tuntakse ka kui "ajuorgasme". Kuid vaatamata nende konnotatsioonile ei ole nad indutseeritud ega seotud seksuaalstiimulitega.
ASMRi päritolu
Kuigi on tõenäoline, et oleme ASMR-i evolutsiooniajaloos juba ammu kogenud, on reaalsus see, et selle kohta pole piisavalt uuringuid, kuna see on nähtus, mis on hiljuti saanud tuntuks tänu internetile ja sotsiaalvõrgustikele.
2007. aastal kirjutas Interneti-kasutaja ajaveebipostituse nimega stedyhealth.com milles ta viitas teatud meeldivatele füüsilistele aistingutele, mida tajus lõputu hulga igapäevaste tegevuste käigus, ja tahtis teada, mis nime ta sai ja kas kellelgi teisel olid sarnased aistingud.
Postitus ei saanud mitte ainult tuhandeid vastuseid, vaid loodi isegi Interneti-kogukonnad, kus sarnaseid kogemusi jagati, otsides nähtust kokkuvõtvat nime.
2010. aastal lõi Facebooki kasutaja nimega Jennifer Allen selles suhtlusvõrgus grupi nimega Autonoomne sensoorne meridiaani reaktsioon vastuseks teema ümber tekkinud arutelule. Sellest ajast alates kasutati termin ASMR nende aistingute tähistamiseks, mis on tavaliselt seotud peas kipitamise või kõditamisega.
ASMR-i funktsioonid
Kuigi seda bioloogilist vastust saab esile kutsuda erinevat tüüpi stiimulitega ja iga inimene võib seda erinevalt tajuda, on ASMR-i tuvastamiseks mõned tunnused.
- Aistingud käivitavad stiimulid on sisuliselt kuulmislikud. Teisel kohal on visuaalsed stiimulid ja väga aeg-ajalt ka kombatavad või kaudsed stiimulid.
- ASMR-i vallandajad ei ole sugulist päritolu. Tegelikult on tekitatud aistingud seotud pigem rahu (ja isegi unega) kui eufooria või põnevusega.
- ASMR-i loodud vastustel pole kõrvaltoimeid. Kuid need võivad põhjustada sõltuvust, kuna mõjutatud subjekte saab ajendada stiimuleid käivitavaid tegureid sagedamini otsima.
- Kuigi sellekohased uuringud on algusjärgus, on hinnanguliselt ühel tuhandest inimesest ASMR, vastavalt andmetele, mis esitati 2014. aastal esimesel loendusel Swansea ülikoolis Walesis, Suurbritannias.
ASMR-i tüübid
Nagu juba eespool mainitud, on ASMR-i mitut tüüpi. Kõige tavalisem on see, et inimestel on ülekaalus stiimul, kuid on teatatud juhtumitest, kus inimestel on mitut tüüpi päästikud.
Kuulmis-ASMR
Vallandavad stiimulid on tavaliselt aeglased, korduvad ja väga pehmed helid, nagu sosistamine, nurisemine, sõrmede trummeldamine kindlal pinnal, raamatu lehtede pööramine jne.
Visuaalne ASMR
Sel juhul tekitab indiviid bioloogilise vastuse teatud piltide, valguste, värvide või esemete paigutuste kompositsioonidele. Mustrit ei ole, kuna elementide paigutus võib ASMR-i reaktsiooni aktiveerida mõnes subjektis ja teistes mitte.
Puudutage valikut ASMR
ASMR-i käivitajad oleksid käepuudutused, eriti kui seda tehakse aeglaselt ja ühtlaselt näol, kaelal või peas.
Olukorra ASMR
See on siis, kui inimesel saab olla ASMR-i vastus ainult väga spetsiifilistele tingimustele, näiteks raudteejaamas viibimine ja saabuva rongi hääle kuulmine, kellegi kriimustamine või särgi nööpimine jne. Stiimulid on lõpmatud ja sõltuvad igast inimesest.
Ultrasensorne ASMR
See on ASMR-vastuse tüüp, mille puhul sensatsiooni võib kogeda rohkem kui ühe stiimuli esinemisega, kas samaaegselt või eraldi (näiteks kuulmis- ja puutetundlik).
ASMR videod
ASMR-i nähtuse laienedes ja võttes arvesse, et stiimulite ring on lõpmatu, on Internetis levinud spetsiaalselt kasutajate ASMR-vastuste käivitamiseks mõeldud sisu loojad.
Sel juhul räägime "tahtlikest videotest", kuna need on välja töötatud nn.ASMRtist”(ASMR-videote kunstnikud või loojad). Kõige populaarsemad on näiteks närimishelid, erinevate tekstuuride rippimine, sosinal jutustamine, tuledest kombinatsioonide tegemine jne.
Kui videod esitavad 3D-tunnetusega helisid (et kuulajal oleks tunne, nagu nad oleksid salvestuskohas), nimetatakse neid binauraalseteks helideks.
Samuti on olemas "soovimatud" videod, mis ei ole loodud ASMR-i vastuse genereerimiseks, kuid teevad seda. Teatud teleprogrammid reprodutseerivad mustreid, mis stimuleerivad mõnda inimest, või on olukordi, mis käivitavad ASMR-i vastuse, näiteks näiteks meelelahutajahääl.
