Empaatia on võime samastuda sellega, mida teine tunneb või mõtleb, jagada oma tundeid ja emotsioone. See on tervislik viis suhelda teiste inimestega ning luua konstruktiivseid ja rikastavaid suhteid.
Seega on see meie pere-, kooli- ja ametisuhetes väga asjakohane sotsiaalne oskus. Sel põhjusel ütleme teile allpool, millised on empaatia viis omadust, mis on näide selle olulisusest.
1. Tea, kuidas kuulata
Teadmine, kuidas kuulata, on empaatia põhiomadus. Empaatilistele inimestele meeldib luua rikastavaid ja konstruktiivseid suhteid. Nad on alati valmis üksteist kuulama ja on väga head vestluskaaslased. Seega, kui keegi on vihane või kurb, on oluline anda talle võimalus põhjendada.
2. Mõista teist
Empaatia hõlmab ka võimet mõista teise inimese tundeid, emotsioone ja ideid; mitte ainult seda, mida teine suudab verbaalselt väljendada, vaid ka kõike seda, mida ta oma žestide, käitumise ja otsustega avaldab.
Empaatiline inimene suudab teist mõista nii kaugele, et suudab tunnetada seda, mida teine tunneb, ja mõista oma vaimseid seisundeid siiralt.
Empaatias paneme teise tundma. Seega, kui kedagi rasketel hetkedel lohutame, suhtume empaatiliselt.
3. Samastuge teisega
Empaatiavõime on ka võimalus asetada ennast teise asemele, mõista sügavalt ja siiralt, mida nad mõtlevad või usuvad, mida tunnevad või muretsevad, mis paneb neid kannatama või rõõmustama.
Seega saab empaatiline inimene asetada end teise emotsionaalsesse olukorda ja mõista sügavalt oma tundeid, hirme või tõekspidamisi.
See ilmneb näiteks siis, kui keegi üritab meile probleemi lahendusi näidata, meenutades, et sarnaseid olukordi on juhtunud ka varem.
4. Ole toetav
Empaatiline inimene on väga tundlik selle suhtes, mida teised inimesed tunnevad või kannatavad. Sel põhjusel on empaatia palju pistmist solidaarsusega, sooviga teisi aidata, eriti kui nad vajavad olukorda. Selle näide on sõbra aitamine, kellel on raske.
5. Ole lugupidav
Lühidalt öeldes tähendab empaatiline olemine ka teise austamist nende tunnetes, ideedes, käitumises, otsustes ja kokkuvõttes nende olemises ja eluga silmitsi olemises, isegi kui me ei nõustu ega meeldi.
Sel põhjusel on empaatiavõime ühiskonnas elamiseks põhiväärtus, sest see võimaldab meil mõista teisi inimesi ja austada viisi, kuidas nad maailma ees oma ideid, tundeid ja muresid väljendavad.
Oleme empaatilised, kui toetame näiteks oma perekonda, sõpru või kolleege, kui nad tegelevad seikluste või projektidega, mida mõnikord ei suuda me täielikult mõista.
