Mis on kurbus:
Kurbus on a meeleolu, mis tekib ebasoodsa sündmuse tõttu, mis avaldub tavaliselt väliste märkidega, nagu nutt, pessimism, melanhoolia, vaimu puudumine, madal enesehinnang, muudes rahulolematuse seisundites. Sõna kurbus tuleb ladina keelest tristĭtĭa.
Kurbus on tavaline tunne, mis võib esineda erineva intensiivsusega, alates ajutisest kurbusest, mis lõpeb siis, kui selle põhjustanud põhjus kaob, mis võib kesta minuteid või tunde, või sügavast või intensiivsest kurbusest, mis võib püsida mitu päeva või nädalat. võib võtta kui märki keerulisemast probleemist, näiteks depressioonist, mis nõuab professionaalset abi.
On erinevaid põhjusi, mis vallandavad kurbustunde, näiteks pettumus armastuses, töökoha kaotus, sõbra, sugulase või lemmiklooma surm, haigus, koduigatsus, isiklik rahulolematus ja muud olukorrad, mida üksikisik negatiivselt hindab. Selles mõttes eeldab kurbus pessimistlike ja kurbade mõtete kinnistumist, alaväärsustunnet teiste suhtes, huvi kaotamist professionaalse, koduse ja emotsionaalse töö vastu.
Kurbuse mõiste on sünonüüm lein, melanhoolia, pessimism, nostalgia, lein, meeleheitlikkus jne. Kurbuse antagonistlik seevastu on rõõm, meeleseisund, mis on põhjustatud soodsatest sündmustest, mis tekitavad head tuju, naeratusi jne.
Teiselt poolt viitab kurbus Viiruse põhjustatud tsitrushaigus, mis levib mõne lehetäide perekonna hemiptera putuka ja pookoksade kaudu.
Sõna kurbus on tõlgitud inglise keelde kurbus. "Oleme väga kurvad, sest minu koerad surevad."
Lisateavet leiate artiklist rõõmu.
Kurbus psühholoogias
Kurbus on negatiivne tunne, mille põhjustavad ebameeldivad sündmused, mis põhjustavad melanhooliat ja / või kannatusi. Spetsialistid osutavad siiski, et kurbus on psühholoogiline protsess, mis võimaldab meil ületada ebaõnnestumisi, kaotusi, pettumusi. Pärast selle ületamist kohandab inimene oma elu uue muutusega, mille tema elu valusa sündmuse tõttu kannatas, nii et ta hakkab aktsepteerima valu ja kahju tekitavat reaalsust.
Oluline on leppida kurbusega, otsida ja kasutada lahendusi kurbuse tekitatavatele olukordadele, samuti on oluline otsida lohutust teistelt inimestelt, kes suudavad aru saada ja aidata, samuti teha meeldivaid tegevusi, mis aitavad tasakaalustada emotsionaalset süsteemi. Näiteks: kurbuse ja üksinduse vahel on seos. Kui inimesel on vajadus elada oma naabriga, peab ta leidma viisi, kuidas suhelda ja luua sõpruskond, kes tunneb end tema poolt armastatud ja aktsepteerituna.
Kurbus ja depressioon
Oluline on esiteks rõhutada, et mõlemad terminid on erinevad ja neid käsitletakse erinevatest vaatenurkadest, ehkki neil võib olla mõningaid sarnaseid omadusi. Depressioon on neurokeemiline psühholoogiline haigus, mis tekib seetõttu, et inimene on sügavas kurbuses või ahastuses.
Depressiooniga inimesel on halvenenud närvi- ja neuroloogiline süsteem, mis takistab neil igapäevases elus tavapärastest olukordadest välja astumist, millest igaüks saab hõlpsasti üle. Seetõttu on oluline, et selle haigusega inimene pöörduks õigeaegse diagnoosi saamiseks arsti poole ja saaks jälgida ravi, mis aitab neil edasi liikuda.
Kurbus on omalt poolt seotud sündmusega, mis mõjutab inimest, nii et see juhtub tavaliselt selle lõpus. Siiski on oluline arvestada, et kurbus võib muutuda depressiooniks, seetõttu on oluline arvestada aega, mida inimene selle tundega on kannatanud.
Kurbuse laused
- „Issand, kurbust ei teinud mitte metsalised, vaid inimesed; aga kui mehed tunnevad neid liiga palju, saavad neist metsalised. " Miguel de Cervantes.
- "Ma ei arvanud kunagi, et õnnel on nii palju kurbust." Mario Benedetti.
- “Kurbus, isegi kui see on alati õigustatud, on sageli lihtsalt laiskus. Miski ei vaja vähem pingutusi kui kurb olla. " Seneca
- “Heitke kurbus ja melanhoolia. Elu on lahke, sellel on vaid paar päeva ja alles nüüd peame seda nautima. " Federico Garcia Lorca
