Mis on sotsiaalne distantseerumine:
Sotsiaalne distantseerumine on tervisemeede, mis seisneb inimeste vahel ohutu kauguse hoidmises ja füüsilise kontakti ajutises mahasurumises, et vähendada viiruse leviku kiirust epideemia ajal. See võib hõlmata ka ennetavat isolatsiooni.
Meetmel on kaks kaudset eesmärki. Ühelt poolt peatage infektsioonide eksponentsiaalne tõus. Teiselt poolt ennetage avaliku ja erasektori tervishoiusüsteemide kokkuvarisemist, et nad saaksid tervisekriisi ajal tõhusalt reageerida.
Sotsiaalne distantseerumine võib olla vabatahtlik või ametivõimud võivad selle otsustada häireseisundi korral, eriti kui epideemia muutub pandeemiaks. Näiteks COVID-19 hädaolukord.
Sotsiaalse distantseerimise reeglid
- Hoidke kahe meetri kaugus inimese ja inimese vahel.
- Suruge maha füüsilised kontaktžestid ja tervitused, nagu suudlused, kallistused ja käepigistused.
- Vältige grupikoosolekuid ja rahvahulki.
- Karantiin, see tähendab, isoleerige ennast teatud ajaks kodus, juba vabatahtlikult, juba kuuletudes ametivõimudele ja ekspertidele (haige või mitte).
- Järgige avalike asutuste ettenägematute olukordade reegleid (maapinna paigutus, lubatud võimsus jne).
Hügieeninorm
Et sotsiaalsed distantseerimismeetmed oleksid tõeliselt tõhusad, tuleb neid koos rakendada hügieenistandardid või -meetmed. Nende ülesanne on haigusi põhjustavate patogeenide piiramine ja kõrvaldamine. Nimelt:
- Pese käsi seebiga mitu korda päevas 30 sekundi jooksul.
- Köha või aevastamise ajal näo katmine küünarnuki või salvrätiga. Kui kasutate taskurätikut, visake see ära ja peske kohe oma käsi.
- Vältige oma näo puudutamist oma kätega.
- Ära jaga kellegile söögi- ja joogiriistu.
- Ventileerige ruume piisavalt.
- Desinfitseerige ruumid hea puhastuse abil.
- Kandke maske või näomaske (eriti näidustatud nakatunud või pärsitud immuunsüsteemiga inimestele). Kui mask on ühekordselt kasutatav, visake see pärast esimest kasutamist ära. Kui mask on korduvkasutatav, peske ja desinfitseerige see pärast iga kasutamist.
- Karantiin.
- Kohalike liikumiskeeld.
- Pandeemia.
